5 Sucos Para Emagrecer e Secar Barriga Sem Complicações

5 Sucos Para Emagrecer e Secar Barriga Sem Complicações

O que você acha de preparar sucos para emagrecer e perder barriga sem passar horas na academia, sem gastar fortunas com suplementos, e o melhor, sem gastar seu tempo.

Selecionamos os melhores e mais potentes sucos para emagrecer e perder barriga, disponíveis atualmente, utilizando ingredientes naturais e frescos, siga todas as dicas abaixo e prepare-se para renovar seu guarda-roupa.

Nesse artigo, vamos aprender a preparar sucos para emagrecer e perder barriga que são deliciosos e simples de preparar, com ingredientes fáceis de serem encontrados, emagrecer não precisa se tornar um sofrimento.

Acompanhe esse breve texto até o final, e veja como produzir deliciosos sucos para emagrecer e perder barriga, no final tenho uma dica matado de gordura, vamos lá!

Como Os Sucos Para Emagrecer e Perder Barriga Funcionam?

Os sucos para emagrecer e perder barriga, são eficientes quando falamos em perda de peso por conta de seus componentes naturais, que ajudando o corpo a eliminar toxinas, e funcionar melhor.

Outro fator positivo no consumo dessas bebidas, é o grande volume de vitaminas e nutrientes que encontramos em apenas um copo de suco, o consumo diário proporciona ao corpo, uma alimentação nutritiva e poderosa.

Com a correira do dia a dia, e o grande consumo de alimentos pouco nutritivos, é extremamente importante inserir bebidas como essa a seu dia a dia, portanto, recomendo que anote as receitas abaixo e inicia experimente logo esse habito saudável.

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  1. Suco Limão Com Couve:

Por se tratar de dois alimentos antioxidantes, ricos em vitamina C, são dois aliados na perda de peso, abaixo segue uma receita simples:

Ingredientes:

  • ½ limão;
  • 1 folha de couve;
  • 1 copo de água.

Modo de preparo:

Adicione a metade do limão, e a couve no liquidificador, bata e adicione água aos poucos, até formar uma mistura uniforme, beba imediatamente, sem coar, para não perder nenhuma fibra do suco. Se desejar adoçar, recomenda-se mel natural, nunca açúcar.

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  1. Suco Limão Com Melancia

A combinação de limão e melancia, resulta em uma bebida deliciosa, que ajuda a diminuir a fome, o acumulo de gordura no corpo, é uma solução diurética e desintoxicante, confira a receita abaixo:

Ingredientes:

  • 1 ramo de hortelã.
  • 1/4 melancia.
  • 200ml de água de coco.
  • Suco de 1 limão.

Modo de preparo:

Juntos todos os ingredientes e bata no liquidificador, consumindo imediatamente ao término, evite adicionar açúcar para adoçar.

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  1. Couve E Água De Coco

Delicioso e altamente nutritivo, assim posso resumir a combinação dos ingredientes dessa deliciosa receita, um dos sucos para emagrecer e perder barriga mais saborosos, confira abaixo:

Ingredientes:

  • 1 copo (300 ml) de água de coco
  • 1 folha de couve sem o talo
  • Suco de 2 laranjas (200 ml)
  • 1xícaras (chá) de morangos

Modo de preparo:

Seguindo o preparo dos sucos para emagrecer e perder barriga acima, apenas junte os ingredientes em um liquidificador, e beba assim que terminar de bater, é extremamente importante não coar, para que você obtenha todos os nutrientes.

 

  1. Abacaxi Com Hortelã

A união do abacaxi com a hortelã, resulta em uma bebida refrescante que melhora a imunidade do corpo, protegendo de gripes e outras doenças, e fornece ao corpo vitaminas A, C, ferro, acompanhe a receita abaixo.

Ingredientes

  • 4 folhas de hortelã
  • 1 folha de couve picada
  • 100 ml de água
  • 2 fatias médias de abacaxi

Modo de preparo

Corte pequenos cubos de abacaxi. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Coe e coloque gelo, se desejar.

  1. Cenoura Com Maça

Esse suco é simples de fazer, leva apenas 3 ingredientes e fica pronto em segundos, além do mais é rico em vitamina C, betacaroteno, e ajuda na fluidez do organismo, veja o preparo abaixo:

Ingredientes

  • 1 Cenoura
  • 1 Maça
  • Suco De Um Limão
  • 150 ml de aguá

Modo de preparo

Junte a cenoura, maça e a água, e bata no liquidificador, ao final adicione o suco de limão, o doce da maça suaviza a acidez do limão, tornando a bebida saborosa.

Como Você Pode Perder de 3 a 5Kg Em apenas 9 dias?

Os sucos para emagrecer são extremamente importantes para nutrição do corpo e perder calorias, mas é possível acelerar o processo de perda de peso sem arriscar sua saúde ou deixar de se alimentar, se você deseja alcançar o peso desejado, manter a forma de forma mais rápida, trago um programa de emagrecimento inédito no Brasil, chama-se Clean 9.

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